月1特別開催　ハタフローヨガIntensive2h トレーニングは4/7(日)14:00-16:00 @YOGAVANA

Mon

東日本橋Lotus8

9:15-10:15 ハタヨガ(呼吸法、瞑想)

10:30-11:45ハタヨガフロー

(午後はパーソナルセッションご予約枠)

Tue

YOGAVANA

10:00-11:30 ハタフローヨガ

(午後はパーソナルセッションご予約枠)

Wed

土に触れる日　

畑での作業やイベント

Thu

🆕online めいそう30min.

4/11,18,25 10:30-11:00

全3回　通しでも単発でもご参加可能です😌

詳細はこちらをご覧ください🙏

https://harunamaji.amebaownd.com/posts/52331797

YOGAVANA

14:00-15:30 ハタフローヨガ

※25日は瞑想とクリスタルボウルに内容変更

Fri

コミュニティークラス

※メンバー限定

(26日はパーソナルセッションご予約枠)

Sat

YOGAVANA

8:00-9:30 モーニングヨガプラクティス

(10:00〜12:00はパーソナルセッションご予約枠)

※20日はお休み

Sun

LAVA銀座グラッセ

9:30-11:00 90min WS

11:15-12:45 90min WS

※21日はお休みです

2024.03